Le massage deep tissue est une technique de massage musculaire intense qui agit en profondeur pour libérer les tensions chroniques et les adhérences musculaires. Grâce à des pressions lentes et soutenues, il cible les couches profondes des tissus afin de restaurer la souplesse et la mobilité musculaire.
Le massage deep tissue combine différentes manœuvres spécifiques :
✧ Pressions lentes et profondes avec les pouces, les coudes et les avant-bras pour atteindre les couches musculaires profondes.
✧ Frictions transversales pour briser les adhérences et améliorer la circulation sanguine.
✧ Étirements myofasciaux pour assouplir les tissus conjonctifs et améliorer l’amplitude de mouvement.
✧ Pétrissage et compressions pour oxygéner les muscles et favoriser la récupération.
Ce massage est particulièrement bénéfique pour :
✧ Les sportifs : il favorise la récupération musculaire après l’effort et prévient les blessures.
✧ Les personnes souffrant de tensions chroniques : idéal pour les douleurs persistantes du dos, des épaules et de la nuque.
✧ Les personnes ayant une posture sédentaire : il aide à relâcher les tensions dues à une position prolongée (bureau, conduite…).
✧ Les personnes en rééducation musculaire : en complément d’un suivi médical, il contribue à la détente musculaire.
Le massage musculaire deep tissue :
✧ diminue les douleurs musculaires et articulaires.
✧ améliore la posture et la mobilité.
✧ libère les tensions accumulées.
✧ optimise la récupération sportive.
✧ stimule la circulation sanguine et lymphatique.
Bien que très bénéfique pour un grand nombre de personnes, ce massage reste déconseillé dans certains cas :
✧ Inflammations aiguës ou blessures récentes (entorses, fractures, déchirures musculaires).
✧ Problèmes circulatoires graves (thrombose, phlébite).
✧ Fièvre, infections ou maladies virales.
✧ Grossesse (sauf avis médical favorable et techniques adaptées).
✧ Personnes sous anticoagulants ou ayant des troubles de la coagulation.
Aussi, le massage deep tissue est un massage puissant qui peut provoquer une légère sensibilité après la séance, due à la libération des tensions accumulées.
60 minutes · 70€ | 90 minutes · 100€ | 120 minutes · 130€
Abonnement 5 séances : la 5e séance est à moitié prix.
Attention, toute séance annulée dans les 24h précédant le rendez-vous sera facturée à hauteur de 50% du tarif de la séance.
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Prenez rendez-vous dès aujourd’hui et offrez à votre corps un soin profond et revitalisant !
